Cardápio [dieta do leite dia 03]

 Café da manhã:

1 copo 200 ml de leite desnatado

 Almoço:

salada de alface

1 file de frango grelhado

2 ameixas secas

 Lanche da tarde:

1 copo de 200 ml de leite desnatado

2 metades de pêssego em calda (sem calda)

1 casadinho

 Jantar:

500 ml de limonada caseira com adoçante

Ceia:

1 porção de gelatina diet sabor framboesa