Cardápio [dieta do leite dia 02]

 Café-da-manhã:

1 copo 200 ml de leite desnatado

 Almoço:

salada de alface à vontade

2 ameixas secas

1 concha de sopa caseira

 Lanche da tarde:

morango picado

1 copo 200 ml de leite desnatado com café

 Jantar:

Limonada de 2 limões e adoçante

Lanche da noite 1:

1 potinho de 100g de iorgute sabor coco

Ceia:

1 porção 250 g de gelatina diet sabor morango