2 fatias de pão integral
alface americana
meia lata de atum ao natural (conservado na água e não em óleo)
1/2 colher (sopa) de mostarda dijon com grãos (se usar mostarda amarela comum, coloque a metade)
1 colher de chá de suco de limão
cebolinha picada
1 colher de alcaparras (ou azeitonas)
alface americana
meia lata de atum ao natural (conservado na água e não em óleo)
1/2 colher (sopa) de mostarda dijon com grãos (se usar mostarda amarela comum, coloque a metade)
1 colher de chá de suco de limão
cebolinha picada
1 colher de alcaparras (ou azeitonas)
Escorra o atum e tempere com a mostarda dijon, cebolinha picada e o suco de limão. Monte o sanduíche com alface + recheio de atum e mostarda + alcaparras.
creditos: receitasgostosinhas.wordpress.com
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